Укроп аптечный, или фенхель, обладает многими лечебными свойствами: противовоспалительным, бактерицидным, заживляющим, обезболивающим. А еще мочегонным и антиоксидантным. Фенхель и успокоит, и откашляться поможет. Им лечат насморк, используют для расширения сосудов сердца. Траву фенхеля применяют в борьбе с метеоризмом. В результате улучшается аппетит, пищеварение и общее самочувствие даже у больных спастическим колитом. Это отличное желчегонное. Если появились спазмы желудка или кишечника, сделайте себе настой: 1 ч. л. сухих измельченных плодов фенхеля залейте стаканом горячей воды, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте по 1/2 стакана утром, в обед и вечером. А при любом воспалении дыхательных путей тоже помогает такой настой, только более крепкий: 3 ч. л. сырья на стакан кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и принимайте по 1-3 ст. л. 4-5 раз в день.