Многие минеральные воды благодаря своему солевому составу обладают выраженным антисептическим действием, снимают воспаления и отеки, улучшают кровоток и состояние слизистой.
С помощью обычной минералки, купленной в магазине, вы можете легко побороть болезни слизистой рта и носоглотки. Использовать воду можно как в виде полосканий, так и для проведения ингаляций. Но для достижения эффекта выбирайте сильно минерализованную воду высокой газации.
Если у вас заболело горло, прополощите его минеральной водой, подогретой до 40ОС. Повторяйте процедуру 4-6 раз в день. Курс лечения может длиться при этом 1-2 недели в зависимости от заболевания.
Очень полезны ингаляции с минеральной водой - при этом воспаление на слизистых оболочках уменьшается благодаря сразу нескольким факторам. Носовое дыхание и состояние слизистой горла лечат и антисептики, входящие в состав воды, и влажный пар, исходящий от нее. Эффект усиливается и тем, что при ингаляции лечебные вещества всасываются слизистой и попадают в кровь, оказывая благотворительное действие на весь организм.
Возьмите слабо или умеренно минерализованную воду, в которую входит углекислый, сероводородный или какой-нибудь другой газ. Известно, что наиболее эффективны различные щелочные воды, а также гидрокарбонатно-натриевые. Минеральную воду нагрейте до
70-80ОС и при желании добавьте в нее масло сосны, эвкалипта, лаванды. Можете использовать траву ромашки, чабреца, мать-и-мачехи или зверобоя. Вылейте воду в широкую миску. Наклонитесь над ней, закрыв глаза, и накройтесь полотенцем. Глубоко вдыхайте пар в течение 5-7 минут, а после ингаляции отдохните не меньше часа, не выходя на улицу. Повторяйте процедуры в течение недели или даже больше, проводя по 2-3 ингаляции в день.
Нередко в лечебных целях применяется орошение полости носа и горла минеральной водой. В домашних условиях эту процедуру вы можете проводить с помощью пульверизатора (или спринцовки).
Минеральной водой можно промывать нос, но перед этим обязательно удалите из нее пузырьки воздуха, оставив открытой на несколько часов или хорошо взболтав несколько раз.