Чтобы уменьшить риск образования тромбов, британские специалисты предлагают следующее.

Установлено, что тромбы образуются, когда тромбоциты пытаются восстановить поврежденные кровеносные сосуды и в результате закупоривают их, препятствуя потере большего количества крови.

Зачастую тромбы могут представлять большую опасность для здоровья и жизни человека.

Поскольку образованию тромбов способствует малоподвижный образ жизни, эксперты советуют сгибать ноги и двигать ступнями, благодаря чему кровоток улучшится.

Курение также влияет на образования тромбов, так как вызывает повреждение сосудов и заставляет тромбоциты больше слипаться. Снизить риск свертывания крови люди могут, бросив курить.

Тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии может развиться и у людей с избыточным весом. Эксперты полагают, что повышенный уровень жира мешает току крови по венам, изменяет ее состав и способствует воспалению.

Кроме того, предрасположенность к появлению тромбов может возникнуть и у тех, кто не страдает ожирением, пишет издание. Им специалисты советуют больше тренироваться, поскольку физические упражнения улучшают кровоток и в целом оказывают положительное влияние на организм.