Спать голышом очень полезно как для физического так и для психологического состояния человека. Такие данные озвучил американский Национальный фонд сна.Согласно международным исследованиям, спать обнаженным помогает снизить уровень кортизола в крови....
На этот раз распространение заболевания зафиксировано в Нигерии. Речь идет о схожей с лихорадкой Эбола тоже лихорадке, но Ласса. С августа в Нигерии от нее скончался 101 человек из 175 заболевших.
Регулярное употребление каши на завтрак может продлить годы жизни. К такому выводу пришли научные сотрудники из Гарвардской школы общественного здравоохранения.Питание с высоким содержанием цельного зерна и зерновых волокон...
Принято считать, что слезы - признак слабости и нехорошо ее проявлять.Наш менталитет придерживается убеждения, что слезы – явление неудобное и неуместное. Как-то так повелось, что мужские слезы вообще считаются постыдным...
Многие женщины регулярно проходят осмотр у гинеколога. Мужчины же к урологу попадают только тогда, когда уже откладывать визит к доктору нельзя. Причем сами же становятся заложниками своей безответственности – на этих...
Взаимодействие в офисном пространстве служит не только способом передачи важной для работы информации, но и способом передачи микробов, являющихся неотъемлемой частью всего, к чему вы прикасаетесь. Как уберечь свой организм?
Важно составить определения понятия массаж. В медицинском понимании массаж - это ряд механического воздействие на тело человека вызывающее определенное раздражение, которое проводится массажистом, или некоторым механическим аппаратом. Чтобы...
Употребление кофе в умеренных дозах усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга, устраняет сонливость, создает ощущение бодрости и прилива сил, возбуждает дыхательный центр.Возбуждающее действие на нервную систему теобромина и...
Помидоры и другие продукты, богатые ликопеном, могут снизить риск инсульта у мужчин, полагают авторы нового исследования.Они выявили, что у мужчин с высоким уровнем ликопена в крови на 55 процентов ниже...
Многие минеральные воды благодаря своему солевому составу обладают выраженным антисептическим действием, снимают воспаления и отеки, улучшают кровоток и состояние слизистой.С помощью обычной минералки, купленной в магазине, вы можете легко побороть...
Здоровый сон избавляет от тяжелых воспоминаний, считают исследователи из Калифорнийского университета в США. Они выяснили, что во время фазы быстрого сна выключаются химические процессы стресса. Это позволяет снизить остроту тяжелых эмоциональных...
Если не обращать внимания на неправильную позу при работе за компьютером и не делать специальную гимнастику, это со временем может привести к защемлению позвоночных дисков и возникновению болей. Так, во время...
Уже давно считается, что для человека наиболее полезна и предпочтительна та пища, к которой он привык с детства. Есть нужно то, что произрастает в вашем регионе обитания, утверждают специалисты по диетологии...
Вопреки распространенному мнению о том, что зевота — признак усталости и недосыпа, она стимулирует деятельность головного мозга, повышает тонус всего организма и улучшает кровообращение в сердце и легких. Но главное —...
Сторінка 26 з 167
