Чтобы уменьшить риск образования тромбов, британские специалисты предлагают следующее.
Установлено, что тромбы образуются, когда тромбоциты пытаются восстановить поврежденные кровеносные сосуды и в результате закупоривают их, препятствуя потере большего количества крови.
Зачастую тромбы могут...
Людям, страдающим от избыточной массы тела, крайне важно учитывать калорийность потребляемых продуктов. Сделать это не просто. Приходится пользоваться сложными расчетами.
Кроме того, это не всегда удобно. Согласитесь, что сидеть с блокнотом, ручкой...
Самое время включить в свой рацион пастернак.
В составе пастернака содержатся:
витамины К, А, С, группы В;
минеральные вещества: магний, цинк, медь, марганец;
кислоты: омега 3, пантотеновая.
Медики называют следующие полезные свойства пастернака:
снижает риск развития сахарного...
Что-то модно, а что-то вышло из моды. Но классическая музыка вечна! «Лунная соната», «Времена года», «Вальс цветов» - разве есть те, кто хоть раз не слышал эти композиции? Кстати, ученые доказали,...
Сейчас очень популярен стакан теплой воды с лимоном в качестве первой утренней трапезы. Говорят, он правильно запускает проснувшийся желудок и обмен веществ. А можно есть что-то более основательное? И что...
Чашечка обычного черного чая может быть не только вкусным напитком, но и лекарством.
Танины, антиоксиданты и другие полезные вещества, которыми богат черный чай, делают его не только бодрящим и вкусным напитком, но...
Болеть не любит никто.
С этим утверждением трудно поспорить. Усталость сопровождает с самого утра, а плохое самочувствие не дает радоваться привычным мелочам.
Есть люди, которым все завидуют: они никогда не болеют и всегда...
Любая зависимость приносит вред не только самому человеку, но и членам его семьи. И речь идет не только о материальных потерях, но и об ухудшении семейных взаимоотношений, моральной нагрузке, стрессовых ситуациях....
Продукты, содержащие жиры омега-3, идеальны для усиления защиты от плохого настроения и болезней мозга. Их включение в рацион помогает, в частности, справиться с депрессией и тревогой.
Об этом сообщает портал Food News.
Специалисты...
Лук извесен всем как продукт со многими полезными свойствами. Этот корнеплод является источником витаминов группы В, С, эфирных масел и минеральных веществ. Лук отлично повышает иммунитет и является веществом, профилактирующим многие...
Заморские бананы настолько прижились у нас и полюбились, что не уступают по популярности даже нашим яблокам, но вот в отличии от вторых, они не могут храниться долго. Все мы наблюдали, как...
Цитрусовые – источник витаминов и полезных веществ, способных повлиять на наше самочувствие и внешний вид. Грейпфрут – яркий представитель этой группы экзотических фруктов.
Он содержит витамины В2, С, Р, А, а также...
Никогда не расстраивайтесь, если хурма, принесенная с рынка, оказалась терпкой. Вам понадобится немного времени, чтобы терпковсть исчезла.
Замачивание. Плоды хурмы следует поместить в воду комнатной температуры и оставить на 8-10 часов. Танины,...
К нам свекла попала из Византии. Овощ культивировали уже в XI веке, и греческое название корнеплода «сфекели» перешло в славянский язык в искаженном виде «свекла».
Свекла содержит множество витаминов и микроэлементов. Этот...
Сторінка 17 з 168
